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大家在进行户外活动时IEgy体会大量的排汗而感到yfRO常的干渴,这样一来大Hw8H就会很自然的去补充那ry5K分失去的水分了,那么hrmN家知道该如何正确的去5RGi充水分吗?还想问大家XRv2句“您会不会喝水呢?1bLI